生活の発見会　大分集談会

7月の言葉

　　　　　　　大分集談会　じゅん　撮影地：大分県　豊後大野市　原尻の滝
　　　　　　　　　（新しい写真がアップロードできません。以前掲載した写真です）

7月になりました。梅雨や台風などで雨の日が多くて、夏本番まではもう少しのようです。
近所では、田植えが終わっているところが多くて、カエルの声がにぎやかなようです。基本にカエル・素直な心にカエル？なんて思いながら過ごしています。

大分集談会は毎月第３日曜日に開催しています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　13時～17時までコンパルホールで同じ思いの仲間と話してみませんか？

人と話すのが怖い・人の視線が気になる・ガスの元栓閉めたか気になって仕方ない…そんな病気ではない病気と闘っていませんか？
同じ悩みを持った仲間とお互いに話し合いながら心のからくりを勉強し、生きづらさから解放されましょう。
私たちは、森田療法を基本に生きづらさに寄り添うパートナーです。
なお、集談会・生活の発見会は学習の場であり、医療（の場）ではありません。治療等に関することはお答えできないことがあります。

初めてのかた、会員でなくても、事前連絡なしにご来会いただいても大丈夫です。見学だけでも大歓迎です。

コンパルホールは、大分駅から歩いて数分の立地にあります。ぜひお立ち寄りください。

会費：非営利の会ですが、会場費、コピー代、通信費に充てるため、最低限の費用負担を
お願いしています。
　　　会員・非会員ともに　初回～3回まで400円
　　　　　　　　　　　　　4回以降800円

今月の集談会

令和8年7月19日（日）13時～大分市コンパルホール307号です。
ぜひお立ち寄りください。

＜大分集談会ってどんなところ？　　-先月の様子から-＞

第557回の大分集談会は、6人の参加でした。
今月は女性二人でちょっとうれしかったです。
今月も、日常生活において大変なこと、でもそれがやりがいに感じること、生老病死に関すること、家族の悩みなどたくさんのことを話しました。
発見会での話は、直接解決に結びつかなくても心が軽くなるのを感じます。

今月は、二人の方のミニ発表（体験発表）を聴くことができました。ラッキーです。

Aさん
Aさんの悩み　best3　疾病　対人　醜形
　＜その中で今回は対人について＞
中学時代3つの小学校が集まって中学生活が始まる。
①相手の名前をなかなか呼べなかった。「あの～ちょっと…。」または肩を叩く。
②発表は、一字一句原稿に書いて話す。
感想：思春期でもあるし、自分にも同じような体験がある
　　　話す内容を用意しているのは、Aさんの真面目な性格の表れです。
　　　どんな風に伝えるのではなく、分かりやすく伝えるための工夫ができて森田的。よいと思った。

Bさん
＜職場での対人関係について＞
Bさんは、約１０年前に退職されましたが、その時の辛かった経過の発表でした。
①（詳しい内容は割愛します）同僚と考えが合わず辛い時期を長く過ごした。とうとう我慢ができなくなり、元上司にSOSを出した。話を聞いてもらい、穏便に退職へとつながった。SOSを出した時、寄り添ってくれた人がいたことへの感謝。
②自分の気持ちを文章にすることの大切さを改めて実感。
ずっと書き続けている日記を見返すと、苦しいながらもできていることがたくさんあった。体験して分かったことがたくさんあった。
③（最近の話）外国人に英語で話しかけたら、すべては分からなかったが、会話が楽しかった。趣味で英会話を習っているが、自分は人とコミュニケーションをとりたいと思っていることが解った。いろんな発見があった。ちょっと勇気をもって行動することは、大切だと思う。

感想：①正直Bさんが退職時こんな葛藤を抱えていたとは、全く知りませんでした。苦しい中にも、SOSに応えてくれた元上司の存在があってよかったです。これからも、元上司さんのように発見会の苦しんでいる人に寄り添ってほしいです。よろしくお願いします。
②几帳面なBさんの性格が良く表れていると思いました。日記帳はBさんの宝物ですね。
昔から、日記指導はよく話題に出ます。私も続けたいなと思いました。
③いろんなコミュニケーションの方法がありますが、Bさんは英会話ですね。実際にBさんが英語で話しているのを聞いたことがないので、ぜひ聞きたいものです。”ちょっと勇気をもって”のところが、響きました。

　　　　　　　　　　　　　　大分集談会　じゅん：撮影地　沖縄県　石垣島

私の好きな歌　JUPITER　ｂｙ　平原綾香

♪Everyday I Listen to my heart
一人じゃない　深い胸の奥で　繋がってる
果てしない時を超えて　輝く星が　出会えた奇跡　教えてくれる…

初めてJUPITERと聞いた時この歌を思い出しました。
本当に数々の奇跡の中で多くの方と巡り会えました。
発見会のJUPITERは５周年を迎えたそうです。
これからも、ずっと続いて神経症で苦しむ方が、自分の良さを再発見して元気になってくれたらいいなと思います。